※広告を含みます。
GRATITUDE (グラティチュード) 毎日を好転させる感謝の習慣の紹介
¥1,650 （2024/06/30 21:38時点 | Amazon調べ）
ポチップ
おすすめポイント
この本は以下のような人に向いています
- ポジティブな習慣を身につけたい人：感謝の習慣を取り入れることで、日常生活をよりポジティブにしたい人に最適です。
- ストレスを減らしたい人：感謝の心を持つことで、ストレスの軽減や心の安定を求めている人に役立ちます。
- 人間関係を改善したい人：感謝の気持ちが他人との関係を改善し、より良いコミュニケーションを築く手助けになります。
- 自己成長を目指す人：自己啓発や自己成長に興味があり、新しい習慣を取り入れることで自分を向上させたい人におすすめです。
- 科学的な裏付けを求める人：感謝の効果を科学的に理解し、その信頼性を重視する人に向いています。
この本は、日常生活にポジティブな変化をもたらしたいすべての人にとって有益なガイドとなるでしょう。
みどころ
- 感謝の日記の効果：感謝の日記をつけることで得られるポジティブな効果について詳述。
- 人間関係の改善：感謝の気持ちが人間関係をどのように改善するか、実例を交えて解説。
- 自己成長と感謝：感謝の習慣が自己成長にどのように貢献するかについての洞察。
あらすじ
『GRATITUDE（グラティチュード） 毎日を好転させる感謝の習慣』は、感謝の力を通じて日常生活を向上させるためのガイドブックです。本書は、感謝の心がどのように私たちの健康、幸福、人間関係、そして自己成長に影響を与えるかを科学的な視点から解説しています。感謝の習慣を取り入れるための具体的な方法や実践的なアドバイスが豊富に盛り込まれており、誰でも簡単に始めることができます。
感想
本書を読むことで、毎日の小さな出来事に感謝の気持ちを持つことの大切さに気づかされました。実践的なアドバイスを取り入れることで、日常生活がポジティブに変化し、心が軽くなるのを実感しました。感謝の力を信じて、新しい習慣を身につけたい方には、ぜひこの本を手に取ってほしいです⭐️
〜忙しい方は聞く読書で是非体験して下さい〜
https://amzn.to/4c2IF2t
amzn.to
コメント